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　　动物运动会加油加油！这些小动物正在比赛什么项目呢？ 小熊猫在游泳，大象和小老鼠在比赛。骑自行车，两只昆虫在打乒乓球。拼读一下后面的词语吧！ 一遨游一游泳游泳七。一骑自西吃鳄车骑自行车 得啊打坡应，平坡安康气油球打乒乓球。 看着书上的儿歌过马路，伸出手指指着字听老师读。过马路 红灯停，绿灯行，交通路牌要看清，过街要走斑马线， 交通规则记心间。读一读这几个红色的音节吧！ 西，绿灯行，特工通，交通 七鹰清。看清交通路牌要看清，过街要走斑马线，交通规则记心间。 交通规则有哪些呢？为什么要遵守交通规则呢？ 请你跟家长聊一聊交通路牌和交通规则。下面这几个字你认识吗？我们一起读一遍吧！ 吃呃车车勒物路路的 噔噔噔滋袄早早。下面写拼音，先读一遍。 摸盈明勒伊昂亮明亮明是两拼音节 声母，摸和韵母应组成。小一在这里头上要戴帽子，所以不写点。 乐一昂亮是三拼音节声母了，借母一韵母昂组成。这个音节中 有啊啊戴帽子，小一不用戴帽子，所以照样写点。拿出铅笔，描红一个音节一个音节的写。边读边写 more you。 一不写点，最后给它上面加上声调。明了一 一写上点 on 亮。拿出拼音板抄写一遍。摸 young meow 乐一 on 亮。今天就学到这作业，把明亮这个词语抄写五遍。下一节课我们学习五十一页。

　　汉语拼音第十三课后鼻韵母，昂嗯英 嗯。读后鼻韵母时，舌头要往后靠后，鼻韵母音前面加上声母一，就可以变成整体认读音节音。 跟我读音节。七昂强不安崩， 知无昂壮，知无昂疮佛恩风日恩扔 喝嗯红噔噔特鹰 听机影景波影饼七莺青思傲颂喝红红 之翁中七红琼。音节词一偶游，一偶泳，游泳七疑奇。 整体认读音节字。西营行车车，骑自行 车，德瓦打坡鹰乒坡昂嘭汽油球 打乒乓球儿歌。过马路红灯停，绿灯行。 交通路牌要看清，过街要走斑马线，交通规则记心间。

　　一年级的小朋友们，现在我们把书翻到第四十九页来读一下拼音。第十三课昂昂音翁。再来读一 下下面的拼读。首先读昂妻儿昂强波昂邦织物昂壮吃乌昂疮。再来读 读一下嗯佛嗯风日嗯扔喝嗯横的嗯登。右下角音特音 听积音景播音饼七音清。 右下角哦思哦宋贺哦吼之哦中其一哦穷。 我们再把书翻到第五十页来看一看右上角的词。游泳骑自行车，打乒乓球。好，下面来读一下儿歌。过马路， 红灯停，绿灯行。交通路牌要看清，过街要走斑马线，交通规则记心间。

　　语文园第三用拼音读一读，把音节读准。 一眼。眼眼阴阴鸡眼茧。鸡淤。俺卷织乌安。钻织乌安砖。吃俺蝉。吃乌安船吃汪床。 比一比，读一读。 e a c 也写字。写字 德尔打勒哎雷打雷。德尔打勒夜猎打 列得爷叠拨 a 被子叠被子， 呦喂喝呃喝湿为水喝水吃微吹。吃玉器。吃油球，吹气球。 德微堆。惜缘雪日恩人堆雪人 德忧丢施偶首基于暗卷丢手绢。 秋游的时候，你想带些什么？摸奥帽 帽子帽子施为水。呵无壶水壶 坡盈苹，胳膊果苹果。特意奥跳栖。移旗跳旗 摸一按。面波凹包面包思维水思。矮彩玻璃笔，水彩笔 波营饼哥安干饼干鱼丝。俺伞雨伞 乌暗望伊婉远，即应净望远镜。

　　跟杨老师从零开始学钢琴十六，大家好，我是杨老师。今天我们来认识一个新的音，他的位置在五线谱的上加一间，他的英名是 b， 他的唱名是 c， 那他在键盘上面的什么位置呢？ 这里是中央 c， 中央 c 往左边挪一个白色琴键就是 c 的位置了，这个 c 在低音 pro 上面，所以我们用的是左手。今天的新曲子打乒乓球， 一开始的 door 用的是一指，所以接下来的西用的是二指。右手出现了一个 so， 骚用的是三指，那我们就可以直接找到右手的一个位置，骚在这里，那下来就是二指弹发，一指弹咪。 我们来把这首曲子从头到尾演示一遍，总共八个小节，用强来演奏。 二二 二 二二二三四。这节课我们先讲到这里，下节课我们继续来讲新的拍号，四三拍。

　　我们的正手工球的时候，首先我们先讲脚下啊，脚下我们刚开始去练的时候先不要动， 为什么呢？如果说你会看到很多人啊，他在刚开始训练的时候，这个脚下是这样来回的扭，然后还有这种幅度特别大的，因为 如果说你动作这么大的话，你体会不到这个重心转换的，他只是一种刻意的去重心转换。实际上我们看真正的你就是正手工球练的熟练了以后啊，是没有那么大动作，其实我们这样的动作他也是有重心转换的，所以说一旦我们开始训练的时候，我们这个 这个脚动的如果说太多的话，到后期我们去练拉球的时候，你是体会不到脚下这个力量的感觉的。关于腿还有另外一个点啊，就是说我们在引拍的时候，我们的重心一定是要压在这个右腿上，当我们压在右腿的时候，我们右腿是 紧绷的状态，你把这个重心压在右腿上的时候，才会有虚拟的这种感觉。关于就是我们的腰腹啊，这个腰腹我们一定是这样平着去转的。有很多人打球啊，他是一个左右晃，或者说前后晃，这都不对，如果说你左右晃的话，你的头是不稳定的，因为说我们在打 打球的时候一定要保持这个头部的一个稳定状态，所以说你才能去判断对方的来球。基于这个原因呢，就是说我们的腰是一种旋转，他一定不是一种左右保持这个核心收紧，在收紧的这个状态下，我们去左右，然后腰这块吧，就是说我们在做动作的时候，我们 可以先体验这种感觉，就是说我们引拍的这个位置，然后通过腰腹的转动，还有这个腿蹬地的一种转动，就自然而然的给他坐到这个位置。你看我这个整 过程中，我这个球拍我的手并没有改变很多，随着身体去把这个球拍引开，然后呢再随着身体转动，把球挥到这个眼前这个位置，再跟大家讲重心这个点啊，就说我们很多球打球啊，比如说他如果说这个球来到他合适这个点，他会正常的做动作， 但是呢如果说这个点呢，这个球呢，他离得远一点，他就会拿手去够球，或者这样改变动作，球高了他也是这个动作，球低了 也是同样这个动作，其实这都是不对的，我们一定要是通过脚步调整我们的重心，用重心找球，而不是用手找球。 如果说你一旦用手找球的话，你的动作就会因为找球而改变，所以说上下也是，比如说我们正确的动作应该什么？如果说这个球在右边，我们应该移动步伐， 或者说做一个小店铺过来记球，如果说这个球高的话，我们重心可以稍微抬起来一点记球，如果说这个球低了，我们随着这个球来重心也要压低， 这就意味着我们不管这个球是高是低，是左是右，我们的动作框架永远都不要改变。 我们可以看到很多球员，比如说在打球的时候，突然有个擦网，他们都会下意识的突然蹲下来，然后击球，为的就是不要改变自己的动作框架。然后 我们接着说手这块啊，手这块我们的球拍初始位置呢，是在我们身体的侧面，然后我们的胳膊肘是夹在这个位置，我们的腋下可以放下一拳这么一个距离。 然后呢我们初始位置这个球拍不能过高，也不能过低，如果你过高的话，这个球他删过去了，如果说你过 低的话，这个球是一个拉球的动作。所以说我们前期学这个正手工球是初级入门的一个阶段，我们要先体验这个 撞击球的这种感觉，然后紧接着我们这个动作从初始位置然后往前做动作做到哪里呢？通常就是做到这个鼻子这个地方还有一，然后我们再另加一点，就是我们在 做动作的过程中，也就说我们在击球的一瞬间，我们的小臂要收一下，其实个收小臂是什么感觉？比如说我们在健身房去练哑铃，他是这么一个哑铃是这么样去练的，如果说把我这个动作斜过来的话就是这样的。 但是你要看这个，如果说你光动小臂，这个小臂这个动作还是不完整的，所以说这个时候就需要大臂往前带一带，那大臂往前带多少呢？就是稍微带这么一点就够了，你看是收稍微带，带 一点就带这么一点就够了。然后我们手部动作还有一个问题就是还原，他在练球练到后期的时候，他觉着他衔接不了下一本， 但原因就是他在练球的时候，他从来没有考虑过我要去衔接下边，所以说做一个动作他的完整必须我们做完一个回来，这才是一个完整动作。比如说我们练习搓球的话，一个完整动作是我们搓球回来，这才是一个完整的搓球 回来，你的身体才有才会下意识的去让你去衔接下一本，如果说你平时不练这个衔接的话，你下本是很难练的。然后关于这个击球还原这个问题啊， 我个人认为我们在击球的时候动作可以稍微慢点，因为通常我们是要保证这个球的稳定性，但是呢还原要快一点，因为我们击球这时候我们考虑的因素很多，比如说对方的旋转落点，但是 你回位的时候不用考虑那么多，你直接回到这个标准的位置就可以了。然后我们再说一下这个击球的位置啊，我们通常击球的这个位置是需要我们压着板型去击打这个球的中上部， 就说如果说你的拍子太平的话，这个球他是一种扇过去的感觉，如果说你压的太狠的话，这个球就会下网。然后我 我们在练习刚开始练习这个正手工球的时候，我们要选取这个球的最高点去击打，当然来说你 去击打这个前期和后期都可以，为了保证这个最佳的训练效果，你最好还是击打这个啊最高点。同时呢这个时候对你也是一个训练， 他训练的问题就是说你要判断每个球的最高点在哪，对于我们后期去练拉球快带的话，都是一个非常好的铺垫。还有问题就是说我们的板型啊， 我们球拍的卧拍不可以翘着板，也不可以把手掉下去，我们应该在这个洁面上来看是一个水平的一个状态， 然后我们在击球的时候应该随着球来去引牌，这个时候就需要一个钉球的 概念，就随着个球穿过球网的时候，我们应该逐渐的引盘到一个固定的位置，然后再进行击打。最后呢就是关于这手工球给大家一个建议，就说我们在平时练球的时候，我们不要考虑这个球 能不能打得着，或者说能不能打得好，因为这些因素都会让你去改变自己的一些动作，只有当你的动作标准了以后，他发力是一个自然而然的事情。

　　同学们，今天我们学习球字和他的写法。 一指美玉。二指用美玉做成的玉沁。三指圆形的球体、球形或接近球形的物体。 四指某些圆形的体育用品，如足球、篮球、乒乓球、网球等。 五指球类运动。六、特指地球。组词、球场、垒球、保龄球、冰球、踢皮球、踢足球、打篮球。同学们， 现在我们学习求字的写法。求字是左右结构，左边的玉字旁要略小一点，不能靠上。右边的求字要大一点， 短横的起笔不能太高，但是竖笔的起笔要高，那笔要坚挺有力。最后的点也要略高一点，竖两旁的四点要左右呼应。 我们开始写字吧。

　　好，大家好。呃，很多喜欢打乒乓球的一些老铁啊，他问我，我们打乒乓球要想，然后就是最棘手的时候，让小白我们先学什么？我们先学一下口球感啊，随地步来一个乒乓球，来一个板趴在这里，对，顶住， 这样的话可以定住，开始是一分钟，然后慢慢的去挑两分钟到三分钟啊，一个三分钟的话，你这里还这个很稳定，不会走的话我们就可以做第二步。第二步，第二步的话放这里，放这里的话啊，走上去，走 往这一圈 反而幅度空的最小，走十圈， 走十圈的话，这样子都会可以很好的控球。然后第三步，第三步是什么地方？是这样拿好，然后往下一二三 七八九十十一十二十三 也是这样子去。呃，调弄到他三十下，三十下之后呢？ 最后最后一下就到我们这个点球啊，点球一二三四， 一次编五十个算及格掉了重新来编， 当我跌到五十个的时候呢？啊，你这样子我们就可以上手玩我们的当兵乒乓球，这样就会找到你的球感，手脚眼睛的协调，这是我们义务最基础的。然后还有继续其他一些内容。

　　好，同学们啊，我们今天学习我们在家里练习乒乓球基本功的第三种方式，前提是这种方式是要在前面两种我们都已经比较娴熟的同学们才能开始第三种啊。第三种我们是对墙进行打球的一个练习， 这种练习方式呢，是最有效提升我们球性和我们击球点的一种练习方式。 大家注意啊，在找墙对打的时候，保证我们大致一个半米的距离，击球点始终保持在我们球拍的中心，这个是练习我们触球的一个非常好的很直接的一种方式， 也是最有效的一种方式。大家在练习这个方式的时候，每次对墙打也是二十个为一组，但这个要做五组啊，每次间隔时间不要超过。

　　今天我们要讲的看图写话是第十八周的第一幅图，看图写一段话，讲之前依然来复习我们的看图写话五个要点，第一，问图中有哪些人？第二，问图中有什么样的环境。 第三，稳图中有哪些细节。第四，对图中的细节加以描写。第五，添加合理的想象。今天的这幅 图，图名字叫打乒乓球，打乒乓球，按照我们的五个要点来分析，第一，图中有哪些人物哦，有好多小朋友，有好多小朋友，是吧？其中其中有两个正正在打乒乓球，剩下的四个在旁边看。 第二，什么样的环境，哦，那这可以说是操场上，对吧？环境。第三，有哪些细节，大家都很开心， 但是你仔细观察会发现两个正在打球的小朋友的表情不一样，对吧？这个应该说是怎么样？哎，打的很很顺手，这个就有点紧张了，对吧？哎，你可以看看他面部表情不一样，这个细节 就是细节的描写，还有一些想象的部分，我们一会在练习的过程当中完成。首先呢，我们还是完成一句话， 对吧？我们可以交代一下时间，环境的时部分。时间啊，体育课上，我们可以想象这是体育课上，不然的话为什么会有这么多小朋友在一起玩乒乓球啊，对不对？体育课上啊，我们在一起 怎么样打乒乓球，或者说进行乒乓球比赛，进行乒乓球比赛，这是一句话，那么我们想把这一句话变成六十字文段，那就必须要对这个比赛 过程进行描写，因为打乒乓球他是一件事，那我们就得把这件事交代清楚。六十字文段，首先交代事情发生的时间，体育课上，是吧？人物，我们事情举行了一场乒乓球比赛， 体育课上我们举行了一场乒乓球赛，对不对？接下来我们描写这件事情的过程，一开始沉沉领先，后来深深经过努力，慢慢将比分追平，就是两个人呢，打比赛 一开始有一个站上风了，对吧？哎，后来过了一会呢，这个，呃，比赛落后的同学呢，经过努力啊，又将比分追平，在最后关头，深深又赢了一个球，取得了比赛的胜利， 取得了比赛的胜利啊，这是六十字的文段，六十字的文段如何变成一百五十字的文段呢？那我们可以把这个把这个过程啊，进一步的进行细化。一开始纯正领先，怎么个领先法？ 领先了几个球，可以写进去吧。后来深圳经过努力，他怎么努力了，对不对？他一开始落后的时候，他有什么表情，对吧？他是怎么样做的？他怎么样做将比分追平呢？对吧？到了 最后关头，又赢了一个球，取得了底下的胜利，而且我们还可以添加其他小朋友的反应，对不对？ 我们来看一百五十字文段啊。体育课上，我们举行了一场乒乓球比赛，乒乓球赛，晨晨和婶婶对战的一局最为精彩。这句话听进去了，这句话是想象的啊，因为这么多小朋友，肯定大家都都打比赛了， 对不对？那我们就把最精彩最精彩的这一段拿出来写，那就是晨晨和深深对战的一局最为精彩。比赛 激烈的进行着，一开始深深连着输掉三个球，哎，这就是一开始层层领先，对吧？到这我把它换成。一开始，深深连着输掉三个球， 大家都为他捏了一把汗，你看把旁边的小朋友也顺带血了，大家都为他捏了一把汗，想象的啊。然后深深自己也紧张了起来，你看，小脸胀得通红，紧张了，发球的动作也变得小心翼翼， 因为连着输了三个球，所以再打，那就得小心点，是吧？请你集中一点。终于，他赢回了一个球，同学们都为他鼓掌欢呼，大家都很高兴。 深深受到鼓励，慢慢将比分追平。在最后关头，他又赢了一个球，取得了比赛的胜利。同样，我们把六十字文段和一百五十字进行对比，一百五十字文段 做了哪些添加呢？第一，想象，添加了想象，想象他输球是怎么输掉的，想象同学们的反应， 想象他输球以后有哪些表现，什么样的面部表情，什么样的动作，对不对？所以这是添加了一些细节，想象的细节啊，啊，这是一百五十字的文段。接下来呢，老师呢？呃，要给你做一个总结， 就是今天要提醒的要点啊。今天提醒的要点是什么？就是描写事情，前面讲到过要有顺序， 就是这个事情他发展是有顺序，一开始怎么样，接着怎么样，后来怎么样，这是描写。描写事情的顺序，这是其一。其二，我们在讲一件事的时候，可以 可以想办法把这件事讲的怎么样。哎，有情节，有跌宕起伏，这样大家看了才会觉得有意思， 对不对？就说他，你看像这个故事。就是啊，一会甚至输了球啊，一会他紧张了啊，一会他又赢了一个球，过一会他又追平了，再过一会不仅追平了，而且最后又赢了个球，比赢得了比比赛的胜利。 哎，这就有有趣，有趣味，值得阅读。如果说你写一上来就写啊，赢了一个球，又赢了一个球，赢了一个球，又赢了一个球，那就没意思了。 好，这是总结的两点哈，一个是描写事情要有顺序，事情发展的顺序。第二个是一件事我们要写的有什么起落感？第一， 当起伏有起落感啊，你可以把视频暂停一下，再读一读这两段文字。今天的课就讲到这里，下课。